SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt diety

  • ODŻYWKI BIAŁKOWE – SERWATKA I KAZEINA – KIEDY, PO CO I DLA KOGO?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z konwencjonalnej żywności – jasne że tak! Żywność konwencjonalna (prawie) zawsze będzie lepszym wyborem aniżeli suplement, chociażby ze względu na stopień przetworzenia i koszt, są jednak sytuacje gdzie suplementacja nie ma sobie równych. Nie jesteś zwolennikiem produktów białkowych? Nie masz zbyt dużo czasu na przygotowanie albo spożycie? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2018-02-10 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mimo iz na dzis dzien pozostalo jeszcze pare dni do konca to jednak zdecydowalem sie opisac moj ostatni cykl wlasnie teraz. SKLAD: xpand energized clout nitrobolon II arginivol hmb l-glutamina zma omega-3 maxivit gingo biloba i inne prozdrowotne carbo proteiny CEL sucha masa miesniowa CZAS TRWANIA 65-70 dni PRZEBIEG SUPLEMENTACJI Cykl [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z konwencjonalnej żywności – jasne że tak! Żywność konwencjonalna (prawie) zawsze będzie lepszym wyborem aniżeli suplement, chociażby ze względu na stopień przetworzenia i koszt, są jednak sytuacje gdzie suplementacja nie ma sobie równych. Nie jesteś zwolennikiem produktów białkowych? Nie masz zbyt dużo czasu na przygotowanie albo spożycie? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2018-02-10 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na temat diety taniej i bogatej w białko!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w celu usuniecia bakteri np salmonelli i polega na tym ze do gotujacej wody wzucamy na ok 3s dwa jajka poczym wyciagamy je i zawartość wlewamy do szklanki mieszamy i pijemy) koszt ok 2zł. za ok 2-3 godziny zjadam 200g sera białego, koszt ok 2,50. Następnie na obiad spozywam jakąś tam zupe oraz 300 gram makaronu wraz z sosem pomidorowym który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2005-07-17 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rastefan : Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zakupiłem diete na sfd.pl(koszt 25zł ;/ ) niestety nie mam pojecia jak sam ułozyc. Jest to dieta, która ma na celu zmniejszenie ilości niechcianego przeze mnie tłuszczu. Waga: 92kg, wzrost 186cm, w pasie 98cm, biceps- 34cm. Prosze o ocenę. Wartości odżywcze: B: 220g W: 200g T: 70g I posiłek 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-02-14 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORT FACTORY DARIUSZ KARPIŃSKI ZAPRASZA NA SZKOLENIE: ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE Szkolenie odbędzie się 10.07.2010 (Sobota) w godz. 12.00 - 19.00 w FK Aplauz ul. Radiowa 1a w Warszawie. Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia Prowadzący - Dr Dariusz Szukała - absolwent Wydziału Technologii Żywności (kierunek: Żywienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-05-25 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiedzie o tej diecie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (związki toksyczne powstałe w wyniku spalania tłuszczy). Można sprawdzić ten stan używając pasków do mierzenia zawartości ketonów w moczu - do nabycia w aptece bez recepty, koszt ok. 20 zł. Wymogi diety - od poniedziałku do piątku. Sentencja "pracuj inteligentie, nie ciężej" zdobywa większego znaczenia niż podczas jakiejkolwiek innej diety, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-03-03 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku. Termin 1-2 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 0000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2012-08-21 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 0000 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-09-12 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W lutym drugi obóz z KSW Team!

    Temat
    Sztuki Walki

    W lutym drugi obóz z KSW Team Jest nam niezmiernie miło poinformować wszystkich, że już w lutym Federacja KSW organizuje drugi w historii obóz z KSW Team. Wszyscy z Państwa, którzy pojechali z Nami wiedzą, że taka wyprawa owocuje i można się na niej wiele nauczyć. Tym razem - ze względu na daty ferii zimowych w poszczególnych województwach - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-01-03 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co innego albo co wyrzucic ? ostatnie pytanie to odnosnie treningu. Kumpel jest w innym miescie i nie bedzie mogl mi przyjechac i pokazac, a trener osobisty w purze to koszt 100 zl za wizyte a na takie cos nie moge sobie pozwolic przy marnej pensji. Wiec pytanie, jaki ma byc plan cwiczen, ile razy w tygodniu, kiedy( preferuje rano godzina [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2013-07-11 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 0000 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-09-12 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Warszawa: październik 2015 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-09-09 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że miałem dziś klienta ktory o tego typu cykl pytał, a do bana na PH już niedługo zostało - chciałem wrzucić przykładowy rozpis 6 miesiecznej kuracji Cel - zwiekszenie czystej masy miesniowej 10-20%, zmniejszenie masy tłuszczowej 5-15% w stosunku do poczatkowych wyników. Rozpis dzieli się na 3 makrocykle. Są stopniowe w fazie poczatkujacy, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2004-12-23 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs PZKFiTS - zaproszenie na marzec 2015 !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) PRZY WSPÓŁPRACY Z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO OGŁASZA NABÓR NA KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Warszawa: marzec 2015 Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od dyspozycyjności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-02-16 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu i budowania masy mięśniowej już niedługo. Zapraszamy! ;) Koszt szkolenia to 379 złotych*. *Zgłoszenie przyjęte najpóźniej tydzień przed terminem szkolenia to koszt 379 złotych. Zgłoszenie przyjęte w tygodniu poprzedzającym szkolenie to koszt 449 złotych. Kursanci po ukończeniu kursu otrzymują: - certyfikat Mauricz.com [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-05-21 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdecydowanie za drogie, więc bieganie na razie odpadło - została skakanka, rower, drążek no i wszystkie ćwiczenia bez maszyn - basen/siłownia na razie odpada ze względu na koszty, no tutaj np. przysiady- wiadomo, trochę kreatywności, więc mogę coś tam skombinować jakby trzeba było :) ; myślę, że w przyszłym miesiącu będę w stanie rozejrzeć się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-03-17 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu - pytanie o suplementację

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbawić sensu jej stosowania? 3) Jak zdrowotnie wygląda połączenie fb i kreatyny? 4) Czy jakość suplementów idzie wraz z ich ceną? Jaki będzie średni miesięczny koszt efektywnej suplementacji? I to chyba na tyle. Z góry dziękuję za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79,5 Wzrost: 185 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-11-16 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wkazówki - redukcja >20kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę również o wskazówki ogólnie co do mojej diety. Czy aerobów nie za dużo/nie za mało? Co z posiadanych supli używać i kiedy? Myślałem nad kupieniem skakanki - tani koszt, a zawsze jakieś urozmaicenie aerobów. Doby pomysł czy olać? To moja pierwsza redukcja, wiem że dużo muszę się nauczyć i dużo pracy przede mną ale motywacja jest!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-06-25 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o sterydach.

    Temat
    Doping

    [...] ubocznych, co może prowadzić do cyklu uzależnieniowego. Czy warto? W dzisiejszych czasach zawodnicy sportowi dążą do uzyskania jak najlepszych wyników bez względu na koszt, sięgają więc po środki dopingujące. Przyjmowanie tych środków jest zazwyczaj nadzorowane przez lekarzy, którzy znają problematykę i są w stanie maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2009-10-08 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)